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ただ今調整中です
管理人自身、何年か前まで、何も考えずに、10数年もの間メタボを突き進んでました。
自分の場合、高校の同窓会で旧友にドン引きされ、痩せる事を決意！
ウォーキングからジョギング、ランニング、マラソン大会まで出るようになり、
体重もマイナス20kg以上になりました。
ここでは、いろいろなダイエットに関係する事を取り上げて行きたいと考えています。
口コミ等も大歓迎ですので、何かあればこちらのメールアドレス⇒ochanopu@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
よろしくお願い致します♪